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Ép. #8 – Discussion avec une coach sur les saboteurs intérieurs

07/11/2018

Marion Guiset, coach, saboteurs interieurs, vision board

On parle des méchants saboteurs intérieurs avec la coach Marion Guiset. On les appelle aussi croyances limitantes ou autosabotage.

Ce sont ces petites voix intérieures qui te bloquent dans tes ambitions.

Marion nous donne ici les premières pistes pour pouvoir les reconnaître et les mettre un peu en sourdine… histoire de s’épanouir un peu quand même.

———————–

00:00 – 01:48 – Intro
01:51 – 03:45 | C’est quoi un saboteur intérieur ?
03:45 – 04:09 | « Ils arrivent souvent en bande »
04:10 – 10:59 | La classification des 10 saboteurs intérieurs par Shirzad Chamine.
11:00 – 17:32 | Mais d’où viennent-ils ?
17:33 – 20:04 | Les conversations entre saboteurs intérieurs.
20:05 – 22:59 | Comment les reconnaître ?
23:00 – 28:34 | Comment déjouer leurs plans diaboliques ?
28:35 – 30:24 | Apprendre à les apprivoiser et à s’occuper de soi.
30:25 – 31:26 | Deux lectures que recommande Marion Guiset.
31:26 – 36:11| Les outils pratiques pour finir.
36:12 | Où trouver Marion Guiset et conclusion.

On en a parlé dans le podcast :

– Livre : « Positive Intelligence », Shirzad Chamine (en anglais).
– Le TED Talk de Shirzad Chamine sur les saboteurs intérieurs (en anglais) : www.youtube.com/watch?v=-zdJ1ubvoXs
– Le test en ligne de Shirzad Chamine pour trouver ses saboteurs intérieurs (en anglais) : www.positiveintelligence.com/assessments/
– Livre : « Buddha’s Brain », Rick Hanson (en anglais).
– Le site de la coach Marion Guiset : www.marionguiset.com

2e morceau proposé par La Musique Libre, Dj Quads : Living In Stereo.

2 réponses à “Ép. #8 – Discussion avec une coach sur les saboteurs intérieurs”

  1. jung dit :

    Vraiment très intéressant le podcast sur les saboteurs intérieurs.
    Merci pour ce partage et ce format court mais très suffisant pour en retenir pas mal de choses

  2. HindSpired dit :

    Merci Jung pour ton commentaire 🙂 Je suis heureuse que tu aies trouvé quelques pistes de réflexion et d’exploration. J’ai moi-même beaucoup appris lors de cette interview !

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HindSpired, c’est le journal d’une femme en quête de sens. Je m’appelle Hind & tout a commencé avec le sentiment d’être un peu perdue & de vouloir changer de vie. J’ai alors commencé à chercher les réponses à mes questions en voyageant, en lisant, en méditant & en posant beaucoup de questions autour de moi & à des gens très différents. Je partage ici mes trouvailles. Tu vas trouver au fil de ces pages des réflexions, des discussions & des outils pour t’aider à créer une vie à ton image & à faire le plein d’inspiration !